プーアル茶は、ダイエットやお通じがよくなる効果があります。

プーアル茶を初めて飲んだのは、香港へ旅行した時でした。

香港では、プーアル茶は日常飲まれているお茶だそう。

なので、香港での食事の行く先々でプーアル茶を出されていました。

添乗員の方が、「日常よくプーアル茶を飲んでいるから香港人は太っている人はいない」とおっしゃていました。

町中を見渡してみると、なるほど。確かに太っている人は見かけない、スリムな方や健康的体型の方々ばかりである。

添乗員のおっしゃることに納得である。

旅行中、添乗員からの定番のお土産のセールスでプーアル茶が勧められ、すっかりセールスにのっちゃってプーアル茶を購入。(笑)

そのプーアル茶は日本では、見かけない大きいお餅みたいな形に固められたものでした。

それを、崩して普段飲んでいるお茶と同じく湯を注いで飲みます。

プーアル茶は、ウーロン茶より、赤みがかったキレイな赤茶色でウーロン茶よりまろやかで、飲み易いのが特徴です。

茶葉の量も少しでも結構濃いお茶が出ます。

プーアル茶は、黒茶という分類で麹菌により数カ月発酵させた後発酵という製法。

発酵度が高いほど、体に優しくなるそう。

日本でも、よくプーアル茶がダイエットの話題になることがありますよね。

確かにプーアル茶はダイエットにいいと思います。

私が、プーアル茶を飲んでみて感じることはお通じがいいということですね。

食べて、しっかり排出することが体にとって良いことだと思います。

プーアル茶には、いくつもの体への良い効果があるのです。

脂肪吸収ブロックや脂肪燃焼効果と脂肪に対して有効なのですね。

だから、ダイエットに人気なのですね。

また高血圧、心臓疾患や脳卒中予防・生活習慣病予防にいいらしいです。

私も実感した、腸内環境の改善。

腸内環境がよくなると、美肌や免疫力もアップしますよ。

見た目も、美味しそうな赤茶色で、まろやかな味でごくごく飲めて健康・美容にもいい、いいこと尽くしのプーアル茶、常備茶にしたいですね。

(沖縄県 nannkuruさん)




プーアル茶はダイエットに効果的か検証してみました。

私は、今ダイエットをしています。

それまでは、飲み物と言ったら、コーヒーやジュース、炭酸飲料でした。

ダイエットにプーアル茶が良いと効き、早速ネットで購入してみました。

スーパーやドラッグストアにも沢山売っていますが、本場中国からお取り寄せしました。

「プーアル茶 ダイエット」で、口コミを見てみると、全然痩せない!という方が結構いるのですが、私は飲むだけでは痩せませんよ!と思います。

効果としては、カロリーが低く、脂肪を押さえる働きがあるため、食事と一緒に飲むと効果的だそうです。

これは、ウーロン茶の成分とに似ていますね。

今まで飲み物をジュースやコーヒーなどの糖質があるもを飲んでいた人は、カロリーがかなり押さえられるため、ある程度すぐに効果が期待できます。

またカフェインは入っていますがは、緑茶の半分程ですので、子供や授乳中の方にも安心して飲めます。

普段の食卓に置いておくと手軽に飲めると思います。

もう一つは、利尿効果がありむくみが取れるという事です。

飲み始めてから、「トイレが近くなった!便秘が改善された!」と言う人が、結構います。
私もそうです。
プーアル茶は、利尿作用があり、無駄な毒素を排出してくれる成分を含んでいるためです。

余分なものを排出してくれると言うことは肌が綺麗になったり、お通じが出るといったこともあります。

ただし、あまり飲み過ぎると、トイレが近くなってストレスになるので気をつけてください。

毎日飲む場合は、少量からはじめる事をお勧めします。

プーアル茶がダイエットに効果があるかないかは、毎日の食事、運動と規則正しい生活をして、その生活の一部に飲むことをすれば健康的に綺麗に痩せられるんではないかなと思います。

少しづつ毎日の積み重ねで頑張りましょう。

(沖縄県 じゅじゅさん)




プーアル茶をダイエットのために飲んでいます。

注目

プーアル茶を飲み始めた理由は

私は、今まで夏場は麦茶などを沸かして、冷蔵庫に保存して飲んでいましたが

最近はダイエットをのためにプーアル茶を沸かして、飲んでいます。

プーアル茶

プーアル茶は歌手のmisonoさんも飲んでおり、一日に2リットルくらい飲んでいるそうです。

私の身長は彼女と同じくらいなのですが、彼女も太りやすい体質らしく、彼女のダイエット方法について調べているときにプーアル茶をしりました。

プーアル茶を食事のあとに飲むと脂肪や脂質などを分解し排出してくれる効果があるそうです。

プーアル茶にはカフェインが含まれていませんので、快眠などにも期待がもてます。

現に私は眠りの浅いタイプだったのですがプーアル茶を飲むようになってから、よく眠れるようになりました。

食後にプーアル茶を飲むことによって、口のなかがすっきりします。

まだ若干お腹に余裕があるときでもプーアル茶でカサ増しができますので、腹八分目以上何かを食べてしまうこともありません。

ニオイも私はあまり感じなかったのですが、敏感な人はプーアル茶にはカビのようなニオイがする、といいます。

そのニオイの原因はプーアル茶の製造方法にあるそうです。

プーアル茶は高温多湿の状態で保管することで発酵をさせるからです。

いうなればチーズのようなものです。

発酵させますのでどうしてもカビのニオイがすると思いますが、普通の人にはわからないくらいのにおいです。

そして、プーアル茶は発酵させているので、ヨーグルトのように腸内環境を整える効果もあるそうです。

実は私には便秘改善に効果がありました。

今まで毎日便が出なかった私ですが、プーアル茶を常飲するようになってからは毎日お通じがあります。

ムリして便を出す、という形ではなく、腸内環境が整うおかげできちんと痛みもなく自然に排出されます。

現在、毎日、プーアル茶をジュースの代わりに飲んでいますが、プーアル茶はメーカーが違えば味も違いますし、飽きずに飲むことができます。

脂っこい食べ物を食べても、食後にプーアル茶を飲めば翌日の体重もあまり増えていないのでダイエットをしたい方にもプーアル茶はオススメです。

(大阪府、ラングさん)

>>プーアル茶をこちらから買いました。