プーアル茶をダイエットのために飲んでいます。

プーアル茶を飲み始めた理由は

私は、今まで夏場は麦茶などを沸かして、冷蔵庫に保存して飲んでいましたが

最近はダイエットをのためにプーアル茶を沸かして、飲んでいます。

プーアル茶

プーアル茶は歌手のmisonoさんも飲んでおり、一日に2リットルくらい飲んでいるそうです。

私の身長は彼女と同じくらいなのですが、彼女も太りやすい体質らしく、彼女のダイエット方法について調べているときにプーアル茶をしりました。

プーアル茶を食事のあとに飲むと脂肪や脂質などを分解し排出してくれる効果があるそうです。

プーアル茶にはカフェインが含まれていませんので、快眠などにも期待がもてます。

現に私は眠りの浅いタイプだったのですがプーアル茶を飲むようになってから、よく眠れるようになりました。

食後にプーアル茶を飲むことによって、口のなかがすっきりします。

まだ若干お腹に余裕があるときでもプーアル茶でカサ増しができますので、腹八分目以上何かを食べてしまうこともありません。

ニオイも私はあまり感じなかったのですが、敏感な人はプーアル茶にはカビのようなニオイがする、といいます。

そのニオイの原因はプーアル茶の製造方法にあるそうです。

プーアル茶は高温多湿の状態で保管することで発酵をさせるからです。

いうなればチーズのようなものです。

発酵させますのでどうしてもカビのニオイがすると思いますが、普通の人にはわからないくらいのにおいです。

そして、プーアル茶は発酵させているので、ヨーグルトのように腸内環境を整える効果もあるそうです。

実は私には便秘改善に効果がありました。

今まで毎日便が出なかった私ですが、プーアル茶を常飲するようになってからは毎日お通じがあります。

ムリして便を出す、という形ではなく、腸内環境が整うおかげできちんと痛みもなく自然に排出されます。

現在、毎日、プーアル茶をジュースの代わりに飲んでいますが、プーアル茶はメーカーが違えば味も違いますし、飽きずに飲むことができます。

脂っこい食べ物を食べても、食後にプーアル茶を飲めば翌日の体重もあまり増えていないのでダイエットをしたい方にもプーアル茶はオススメです。

(大阪府、ラングさん)

>>プーアル茶をこちらから買いました。










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