プーアル茶で美容と健康を手に入れよう

普段紅茶やコーヒーを毎日のように飲んでいるという人は多いと思いますが、プーアル茶を飲むことを習慣にしている人は少ないのではないでしょうか。

健康や美容を気にする人は多いのに、普段よく口にする飲み物の効能を深く考えずに飲んでいる人も多くいるでしょう。

折角毎日飲んでいる物なのですから、出来れば健康や美容に繋がる効能を持った飲み物を選びたいものです。

そんな健康面や美容面で大きな効果を発揮するのがプーアル茶です。

名前を一度は聞いたことのある人もいるのではないでしょうか。

プーアル茶は中国茶の一種で、じっくりと発酵・熟成された茶葉です。

ちょっと独特の香りと味を持っているので、好き嫌いが分かれがちなお茶ですが、様々な効能を持っているので是非仲良くなりたいお茶の一つです。

便秘解消や冷え性予防、エイジングケアやダイエットサポートなど、特に女性にとっては嬉しいこと尽くしの効能ばかりです。

それらの効能の多くは、プーアル茶に含まれる重合カテキンと言う、お茶に含まれるカテキンが重ね合わさったものに拠って発揮されます。

重合カテキンは胃腸の働きを促して腸内環境を整えるため、便秘解消に繋がりますし、抗酸化作用もあるためアンチエイジング効果や口臭予防に大きな影響があります。

腸内環境が整うことで免疫力もアップするので、風邪予防にもなりますし、重合カテキンには糖分や脂肪の吸収を抑える効果もあるため肥満予防が期待出来ます。

私はプーアル茶にこんなに良いこと尽くめの効果があるとは今まで知りませんでした。

知った瞬間から、毎日欠かさず飲むようにしたところ、特に便秘解消と風邪予防を体験することが出来ました。

飲みにくさはありますが、慣れれば何てこと無いので毎日続けて飲むことで、これからも健康と美容を更に手に入れたいと思っています。

特に女性には是非試して貰いたいお茶です。